Un encuentro para comprender el sueño del bebé y cuidarse durante la crianza
✨ Entender el sueño de tu bebé es importante, pero entender cómo cuidarte tú mientras tanto lo es aún más. ✨
Con esa premisa, la psicóloga Rosa, fundadora de la Escuela de Lirones, impartirá una charla en Actium Fisioterapia (Alcalá de Henares) el viernes 14 de noviembre, de 17:00 a 18:30 horas.
El encuentro está dirigido a madres, padres y familias que deseen comprender mejor el sueño infantil desde una mirada respetuosa y realista, y aprender a cuidarse emocionalmente durante el proceso de crianza.
Comprender el sueño infantil sin perder el equilibrio
Durante la sesión, Rosa —psicóloga general sanitaria y especialista en sueño pediátrico— abordará el descanso del bebé con una perspectiva respetuosa, empática y adaptada a cada familia.
Su propuesta se centra en acompañar el sueño sin métodos rígidos, validando las emociones de las madres y padres, y ofreciendo recursos prácticos para reducir el cansancio, la culpa y la autoexigencia.
Además, habrá un espacio participativo donde las familias podrán compartir experiencias, expresar dudas y crear red, acompañadas en un entorno cercano y sin juicios.
Actium Fisioterapia y Escuela de Lirones: unidas por el bienestar familiar
La actividad forma parte de la colaboración entre Actium Fisioterapia —centro sanitario especializado en salud de la mujer, fisioterapia perinatal y bienestar integral— y la Escuela de Lirones, proyecto fundado por Rosa para acompañar el sueño y la crianza con empatía, conocimiento y realismo.
Ambos espacios comparten una misma misión: cuidar de las familias de forma global, integrando la salud física, emocional y relacional en las etapas más intensas de la maternidad y paternidad.
Detalles del evento
🗓 Viernes 14 de noviembre
🕕 De 17:00 a 18:30 h (aprox.)
📍 Actium Fisioterapia — Av. Víctimas del Terrorismo, 8, Alcalá de Henares
💶 15 € por persona | 25 € por pareja
👶 Puedes venir con tu bebé
💬 Espacio para compartir, preguntar y crear red
📞 Reserva en el 604 861 055
💌 Plazas limitadas
Una propuesta para vivir la crianza con más calma
El objetivo de esta charla es ofrecer a las familias un espacio amable y realista, donde puedan entender mejor el sueño infantil y, sobre todo, aprender a cuidarse mientras acompañan a sus hijos.
Como recuerda Rosa, “acompañar el sueño de tu bebé también es aprender a acompañarte a ti misma”.
