Cruz Roja organiza en Alcalá de Henares un taller de mindfulness dentro de su programa de Salud Emocional, dirigido a personas interesadas en trabajar el autoconocimiento y el bienestar personal.
La actividad se desarrollará durante ocho semanas y las plazas son limitadas.
Dos horarios disponibles
El taller comenzará los días 19 y 23 de octubre de 2026, con dos opciones de horario: los lunes a las 17:00 horas o los viernes a las 10:00 horas.
Las sesiones tendrán lugar en la sede de Cruz Roja, situada junto al Centro Comercial Alcalá Magna.
El programa plantea el mindfulness como un espacio para mirarse, quererse y conocerse, dentro de las actividades de Salud Emocional de Cruz Roja.
Inscripciones del 21 de septiembre al 2 de octubre
Las personas interesadas podrán realizar la inscripción entre el 21 de septiembre y el 2 de octubre, en la sede de Cruz Roja Corredor Norte.
El lugar de inscripción es la calle Valentín Juara Bellot, 3, junto al Centro Comercial Alcalá Magna. El horario indicado es de lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 horas.
Para más información sobre el taller y las inscripciones, Cruz Roja dispone de la propia sede como punto de atención.
